반응형 감정회복1 중장년을 위한 위로의 노래 TOP 10: 인생의 고비마다 힘이 되는 음악의 심리학 중장년을 위한 위로의 노래 TOP 10을 소개합니다. 감정을 어루만지고 삶에 힘이 되는 명곡들을 심리학적 해석과 함께 만나보세요. 공감과 치유가 필요한 당신에게 추천하는 위로의 플레이리스트! 삶을 살아가다 보면 누구나 감당하기 힘든 시기를 맞이한다. 특히 중장년기에는 가족, 일, 건강, 인간관계 등 다양한 삶의 과제와 마주하게 되며 감정적인 지지와 회복이 필요한 순간이 잦다. 이때 음악은 단순한 오락을 넘어, 인간의 정서를 어루만지고 깊은 위로를 건네는 심리적 자원(psychological resource)이 된다. 실제로 음악 심리학에서는 특정 연령대의 음악 감상이 자아통합(self-integration)과 정서조절(emotional regulation)에 긍정적인 영향을 미친다고 보고 있다. 특히 .. 2025. 5. 15. 이전 1 다음 반응형
